Tag: alimentos saudáveis
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Colesterol Alto? Descubra como baixar em Apenas 3 Dias
O colesterol é uma substância lipídica produzida pelo nosso organismo e também é encontrado em certos alimentos. Ele desempenha um papel vital na função celular, na produção de hormônios e na digestão dos alimentos. No entanto, quando os níveis de colesterol se elevam além do normal, podem surgir sérios riscos à saúde, especialmente para o…
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Porque você deve beber suco de pepino diariamente
Você já ouviu falar nos incríveis benefícios de beber suco de pepino? Se ainda não está convencido de incluir essa poderosa bebida em sua rotina, prepare-se para descobrir como o suco de pepino pode transformar sua saúde e bem-estar. Além de ser uma opção refrescante e deliciosa, o suco de pepino é uma verdadeira fonte…
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7 Alimentos para diminuir pressão alta
A pressão alta , também conhecida como Hipertensão arterial sistêmica ( HAS), é bastante comum no Brasil e alguns lugares ao redor do mundo. Quando recebemos diagnóstico da doença, o primeiro passo é tenta amenizá-la através de uma alimentação mais saudável. A hipertensão atinge cerca de 30% da população brasileira¹. Isso porque a doença é silenciosa,…