3 – Sopa low carb para emagrecer: Brócolis
O brócolis é rico em fibras que aumentam a saciedade, o que te deixa por mais tempo sem comer, e é ideal para combater o câncer!
Ingredientes:
- 1 brócolis;
- 1/2 cebola;
- 2 dentes de alhos amassados;
- Azeite;
- Salsinha;
- Pimenta e sal a gosto.
Modo de preparo:
- Pique o brócolis e refogue com alho e cebola;
- Tempere com sal e pimenta;
- Acrescente um copo de água;
- Retire e bata no liquidificador;
- Acrescente mais água caso queira mais ralo;
- Leve ao fogo novamente para aquecer e sirva
Comments
Adorei as receitas são simples e fáceis de fazer, também são bem rápidas. Vou fazer todas. Obrigada!
Adorei vou experimentar todas elas obrigada
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Ficamos felizes que você tenha gostado das nossas receitas de sopa low carb para emagrecer, Sandra
Amei as receitas! Estava procurando receitas low carb para o jantar. Encontrei essas sopas maravilhosas! Obrigada pelo conteúdo.
Gostei muito.Receitas fáceis e práticas. Gratidão