Categoria: Dieta
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9 Benefícios da Farinha do Caroço de Abacate
Você já ouviu falar da farinha do caroço de abacate? Ela é feita a partir do caroço da fruta e pode ser uma ótima opção para incluir na sua dieta. Além de ser rica em nutrientes, a farinha do caroço de abacate também apresenta diversos benefícios para a saúde. Propriedades da farinha do Caroço de…
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Margarina Engorda ou Emagrece? Análise Completa
A margarina é um produto que tem sido consumido por muitas pessoas como uma alternativa à manteiga. Ela é feita com óleos vegetais, água e emulsificantes, o que a torna uma opção livre de colesterol. No entanto, muitas pessoas ainda questionam se a margarina engorda ou emagrece. A verdade é que a margarina pode ser…
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Tomate Engorda ou Emagrece? Receitas e Dicas Saudáveis
O tomate é um alimento versátil e saboroso, amplamente utilizado na culinária em todo o mundo. Mas será que o tomate engorda ou emagrece? Na verdade, o tomate é um alimento de baixa caloria e rico em nutrientes que pode ser um aliado valioso para quem está tentando perder peso. Em termos de valor nutricional,…
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10 Receitas de Suco Detox para Emagrecer – Perca 2kg em 3 Dias
10 Receitas de Suco Detox para Emagrecer – Perca 2kg em 3 Dias Já falamos aqui sobre os benefícios da dieta detox, ok? Porém, é sempre bom lembrar os benefícios dos sucos detox. As bebidas desintoxicante ajudam em diversos fatores, como eliminar toxinas do organismo, desinchar e dão mais energia e disposição. Caso você esteja…
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Quais são os Benefícios do Alface?
Alface é uma das hortaliça mais consumidas por todo o mundo, inclusive no Brasil. Entre os diversos benefícios que o alface tem, a verdura se destaca por ser fonte de fibras, aumentando saciedade, o que por sua vez ajuda a emagrecer. Conheça as vantagens do alface e suas propriedades 7 Benefícios do Alface A hortaliça…