A dieta enteral é, antes de mais nada, uma forma de alimentação alternativa desenvolvida para suprir as necessidades nutricionais de pacientes que, por alguma razão, não conseguem se alimentar normalmente…

A dieta sem glúten ganhou destaque nos últimos anos, tanto entre quem busca qualidade de vida quanto entre aqueles que precisam evitar o glúten por questões de saúde. Mas o…

Manter uma dieta saudável é um dos pilares fundamentais para o controle do diabetes. Para quem vive com a doença, o que se come pode fazer toda a diferença no…

Seja para o café da manhã, um lanche da tarde ou até mesmo uma refeição rápida e leve, as panquecas são sempre uma opção prática e saborosa. Para quem segue…

O café é, sem dúvida, uma das bebidas mais consumidas no mundo, presente em diversas culturas e hábitos diários. Mais do que apenas uma forma de despertar pela manhã, essa…

A pizza é um dos pratos mais amados ao redor do mundo. Para quem segue uma dieta low carb, resistir à tentação de uma pizza tradicional pode ser um desafio.…

Se você está seguindo uma dieta low carb, sabe o quanto pode ser difícil encontrar opções de bolos que não saiam da linha, mas ainda assim sejam saborosos. A boa…

Pular corda é uma prática simples, mas extremamente eficaz para quem busca perder peso. Isso porque o exercício combina movimentos rápidos, intensos e repetitivos, promovendo uma alta queima de calorias…

O Pão de Abobrinha Cetogênico é uma excelente maneira de incluir vegetais na sua dieta, mantendo a ingestão de carboidratos bem baixa. A abobrinha traz umidade e leveza para a…