O amendoim, com seu sabor delicioso e crocância inconfundível, é um petisco que conquistou muitos paladares ao redor do mundo. No entanto, uma pergunta que frequentemente surge é: será que…

Preparar um café da manhã low carb não precisa ser difícil, é possível sair da rotina e aprimorar a primeira refeição do seu dia com diversas opções de receita low…

O Brasil é o segundo maior consumidor de café, perdendo apenas para os Estados Unidos. Por aqui, os brasileiros consomem o equivalente a 83 litros de café por ano. Não…

Sério, quem não gosta de atum? Esse peixe possui sabor único. Além de possuir um sabor diferenciado, você também pode preparar diversas receitas saudáveis com atum! Se você deseja manter…

A aveia é um alimento excelente para o corpo humano e ideal para aqueles que desejam ter uma vida mais saudável. É um alimento rico em fibras e nutrientes que…

A banana é uma das frutas mais nutritivas e todo mundo a conhece pelo seu poder de prevenir cãibras, porém a fruta não se limita a isso. Por ser bastante…

Os shakes são uma ótima alternativa para emagrecer, porém só podem ser consumidos até duas vezes por dia, porque não é recomendado que substitua as principais refeições. Para dar ainda…

Muitas pessoas não conseguem tomar um suco detox sem gengibre. Além de trazer muito sabor, o gengibre também é fonte de vitamina C e antioxidantes! O gengibre possui diversos benefícios…

O consumo de suco detox é ideal para aqueles que desejam perder peso de uma maneira mais saudável. Além disso, a bebida detox é responsável por auxiliar na eliminação de…