A maçã é uma fruta bastante popular e saudável, mas há muitas dúvidas sobre se ela engorda ou emagrece. Em geral, a maçã é considerada um alimento saudável e com…

Já ouviu falar na dieta do ovo? É uma das dietas que tem se popularizado na internet, a dieta promete perder 7kg em 7 dias! Até um tempo atrás, o…

Nada como preparar um delicioso bolinho de chuva! A receita fica mais saborosa ainda quando é um bolinho de chuva low carb! Uma receita simples, rápida e fácil para agregar…

A aveia é um cereal que ajuda no preparo de diversas outras receitas, como bolos, iogurtes e açaí. Por isso, separamos uma receita que mais vai agregar na sua dieta:…

A pipoca é um alimento que pode ser incluído em uma dieta saudável, mas seu impacto na perda ou ganho de peso depende de vários fatores, como a quantidade consumida,…

A Dieta Paleolítica, também conhecida com dieta paleo, é famosa há anos entre pessoas que querem perder peso e também querem levar um estilo de vida mais saudável. O que…

Já experimentou algum leite vegetal? Não? Então, essa é sua chance de aprender como fazer leite de amêndoas. O principal benefício do leite de amêndoas é a ausência de lactose,…

Está na dieta cetogênica e está procurando por receitas? Não se preocupe! Estamos separamos essa receita de pizza cetogênica e, além disso, já separamos receitas de pão e bolo também!…

Uma bebida refrescante se torna ideal para os dias de muito calor, por isso separamos 7 receitas de Smoothie Low Carb. Smoothie é uma bebida gelada bastante refrescante. Essa bebida…