A dieta low carb é baseada na redução de carboidratos como pão e macarrão. Entretanto, para compensar a redução de carboidratos, deve-se consumir mais proteínas e gorduras boas, presente em…

Se quer emagrecer, você vai precisar da ajuda de alguns alimentos que queimam caloria, ajudam no funcionamento do intestino e aceleram o metabolismo. Estes alimentos podem e devem ser inseridos…