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Como se Alimentar em Dias Quentes?
Nos dias de calor intenso, a alimentação desempenha um papel crucial não apenas na satisfação das necessidades nutricionais do corpo, mas também na manutenção do bem-estar e da saúde. Em meio às altas temperaturas, é fundamental adotar hábitos alimentares que ajudem a garantir a hidratação, a energia e o conforto Leia mais…