Receita de Pão Cetogênico com Farinha de Amêndoas
Nada como um pão cetogênico para agregar sua dieta cetogênica! Essa receita é muito simples e fácil de fazer! Sem falar que esse pão fica uma delícia!
Como vocês devem saber, a dieta cetogênica propõe reduzir o consumo de carboidratos e aumentar o consumo de gordura e também elevar o consumo de proteínas.
Pois, reduzindo o consumo de carboidratos, o organismo começa a pegar energia de outros lugares, no caso a gordura. E, assim, você consegue emagrecer!
Mesmo que você não esteja seguindo alguma dieta, você deveria experimentar esse pão cetogênico. Pois, além de ser muito saboroso, é também muito saudável!
Ingredientes:
- 3 ovos;
- 3 colheres (sopa) farinha de amêndoas;
- Sal a gosto;
- 3 colheres (sopa) de creme de leite;
- 1 colher (sopa) de fermento químico.
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma massa homogênea.
- Coloque a mistura em uma forma que possa ir ao microondas e deixe assar por 3 minutos em potência média.
A dieta cetogênica traz também alguns outros benefícios para corpo além de ajudar a emagrecer, ela também controla o apetite e preserva a massa muscular.
Por isso, ela possui muitos adeptos!
Confira: Mulher que Perdeu 53kg com a Dieta Cetogênica.
E não se esqueça de conferir também: Receita de pizza para dieta cetogênica!
4 comentários
Glaucia Busnardo · 23/07/2021 às 08:01
Fiz no forno, ficou por 15 minutos no meu forno. Quanto ao pão, ficou OK. Mais um da série, pães cetogênicos da família do omelete!
Fernanda · 16/12/2020 às 18:04
Gostei só não gostei do Micro ondas pode assar no forno convencional ou elétrico né
Heloisa · 29/12/2020 às 10:22
Você conseguiu assar no forno convencional?
Anônimo · 19/08/2020 às 00:40
Adorei a receita. Estou me aventurando para chegar a cetosis